Hey !

Dans moins d'un mois, le pire moment de l'année nous tombe dessus : les exams de juin. Cette semaine de cours particulier ou l'on reste planter devant une feuille pleine de questions pendant 2h se prépare beaucoup a l'avance si on veut être sur que les questions ai des réponses ! Mais ses préparatifs provoquent un truc hyper puissant qui attaquent les neurones, les mains, les pieds, etc... Ce truc s'appelle le stress. C'est un problème mais chaque probleme à sa solution !

1ère solution : le kit de reduction du stress

2ième solution : la minute zen

Avant chaque periode ou le stress est sucesptible de prendre possession de ton esprit, pratique la minute zen. Le principe est simple, pendant une ou 2min, vous respirez a fond et vous ne pensez a rien ou a une chose positice comme un gateau au caramel.

3ième solution : prévoire tout 

Lorsque l'on oublie quelque chose quand on va en cours, on stress pas mal. Alors faite vous des penses betes ! Comme ca rien ne vous échappe !! 

Quand on est nouvelle ou quand on rentre on umanité, on débarque. Comme ça. Et il y a déja pluiseurs groupe formé dans la classe ou on débarque. Solution : se faire des AMIS.

Etape 1 : Vous repairez une fille qui a l'aire assez sympa et qui est dans un groupe de fille assez sympa.

Etape 2 : Vous trouvez un moment ou elle est seule et vous engagez la conversation. (voir bas de la page)

Etape 3 : Elle vous presente a son groupe de copines et hop ! pleins d'amies en prime ! 

Je lui dit quoi ??

Déja vous lui dit le célèbre "salut, tu t'apelle comment" puis vous lui expliquer que vous êtes nouvelle et que vous vous ne vous y retrouver pas trop dans les cours et tout et tout... Après il y a plusieurs sujets assez bien comme :

- l'école : c'est un sujet que vous avez en commun. C'en est donc un bon puisque vous pouvez chacune donnez votre avis.

- ses passions : elle aura du plaisir a en parlé puisque qu'elle en est passionée.

Voila ma p'tite gomme panda. Je l'ai reçue avec mon JULIE du mois de février et si des personne du julie lise ce blog, ce cadeau est vraiment géniale !!

Bientot, tu va rentré en première. Tous va changer ! L'année passé, en sixième, tu était la plus grande de l'école et la, pouf ! tu va être la plus petite !! Lorsque l'on rentre en umanité, on a tendance à beaucoup changé...

On stress toujours pour son premier jour donc voici quelques conseils pour vous aidez :

-préparez votre sac la veille pour ne pas stresser avec ca le landemain matin.

-le soir, lisez un livre que vous adorez pour penser a autre chose meme si c'est difficile...

-prenai le temps de vous préparer une tenue pour ne pas devoir le faire le matin (pour la tenue, essayer de faire quelques chose de sobre. le premier jour, il  est mieu de ne pas se faire trop remarquer, vous pourrez le faire par la suite).