• 4 trucs pour pas déprimer !

    Hey !

    Je dois vous avouer que je n'ai pas passé une journée très chouette. J'ai un peu foiré mes exams et puis j'ai eu d'autres problème que je ne vais pas déballer ici mais bon, bref, je suis en total déprime ! Alors j'ai décidé de vous faire une liste de petites choses qui remonte le moral. (enfaite s'est arrangé :)

     

    1)Soyez heureux !

     

     

    Don't worry, be happy ! Malgré tous les problèmes de ta vie, souris ! Tous se résume dans ces phrases. Lorsque l'on déprime, il y a toujours une ou plusieurs raisons et on se focalise dessus en se disant "ma vie est nulle", "je suis nul", etc… Mais NON. Personne n'est nul et personne n'a une vie nulle ! Alors dites vous, à partir d'aujourd'hui, je suis heureux(se) ! Réfléchissez à tous se qui vous arrive de bien, se qui va arriver prochainement, etc.. Voyez la vie en couleur :)

     

    2)Parlez-en ! (oui, l'image, c'est gossip girl ^^)

     

     

    Tous le monde a des personne a qui se confier. Si quelque que chose ne va pas dans votre vie, parlez en ! Vous pouvez en parlez à votre meilleur(e ) ami(e ), à vos frère et sœur, il seront surement la pour vous écouté :) Et aussi fou que cela puisse paraitre, vous pouvez même en parler à vos parents. Ou alors, écrivez un journal. Vous pouvez y mettre tous se qui vous passe par la tète et sa fait beaucoup de bien !

     

    3)Préparez-vous un "moment-bonheur" !

     

     

    Lorsque vous vous sentez vraiment pas bien, que sa ne va pas dans votre vie, rassemblez tous se qui vous mets de bonne humeur :) Par exemple, prenez un dimanche. Restez en pyjama toute la journée, levez vous le plus tard possible, préparez vous un petit déjeuner délicieux, regarder la télé toute la journée, manger se que vous voulez, écouter de la musique à fond. Bref, faites-vous une journée patate.

     

    4)Playlist des chansons happy !

     

     

    Moi, mon meilleur remède anti-déprime (après le chocolat biensûr) c'est la musique. Donc voila une petite liste de mes chansons happy ! Je vais pas mettre toutes les vidéos sa ferrait trop "paquet". Alors vous n'avez qu'a cliquez sur les chansons :) Et oui je sais, je deviens carrément acro à Imagine Dragons x)

     

    Bleeding Out de Imagine Dragons

    Timber de Pitbull Ft. Kesha

    Tiptoe de Imagine Dragons

    I feel good de James Brown

    Fire de Youssoupha

    On top of the world de Imagine dragons

    First of the years de Skrillex (le clip le plus génial du monde)

    Dis moi de BB brunes

     

    Voila les fiiiilles <3

    A lundi, Jeannette ;)


  • Commentaires

    1
    CanardTicho
    Samedi 14 Décembre 2013 à 13:01

    Happy de Pharrell Williams est bien aussi :)

    2
    Lundi 30 Décembre 2013 à 01:42

    totalement dac'

    3
    Lundi 30 Décembre 2013 à 16:25
    je connais pas :)
    4
    Mardi 31 Décembre 2013 à 15:34

    4 conseils anti-déprime -> Soyez heureux ! :p Tu m'as fait sourire :p, c'est bon, je suis pas déprimé :p <3

    5
    Mardi 31 Décembre 2013 à 17:17

    haha tant mieu :)

    6
    Mercredi 1er Janvier 2014 à 12:06

    C'est un bon conseil ^-^Bonne année !  Alors, c'est quoi tes bonnes résolutions ? 

    7
    Mercredi 1er Janvier 2014 à 12:29

    Je n'en ai pas ^^ A chaque fois j'en fais mais je ne les tiens pas alors autant ne pas en faire :) Et toi ?

    8
    Mercredi 1er Janvier 2014 à 12:34
    9
    Mercredi 1er Janvier 2014 à 12:39

    Cool je vais voir :)

    10
    Mercredi 1er Janvier 2014 à 12:43

    Ca te donnera peut être des idées :p

    11
    Mercredi 26 Février 2014 à 00:13

    Il faut encore que ce sourire soit vrais..

    Et quand on ne peut se confier à personne?

    12
    Mercredi 26 Février 2014 à 14:10

    Ecris un journal, Moi j'en ai un et quand je ne peut me confier a personne j'écris ;)

    13
    Mercredi 26 Février 2014 à 19:25
    J'essaierais, merci (:
    14
    Mercredi 26 Février 2014 à 19:53

    Derien :)

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